FDH hilft bei mir am besten....
Einfach weniger und bewusster essen.. und Sport... wobei ich nicht gerade die sportlichste bin...
ODER meine neuste Variante: Ausm Urlaub in Ägypten einfach n ordentliches Bakterium mitbringen, dass Durchfall erzeugt ohne Ende....
Habs geschafft im All Inklusive Urlaub 4 kg abzunehmen weil ich mir die Seele ausm Leibe geschissen
hab.... und habs immernoch.
Muss schon Mittelchen nehmen um mich aufzubauen... und mir is immer Hundeelend.
Kann ich also nicht empfehlen ^^